Avec Flo
Consultations diététiques
Ma méthode
Le monde de la nutrition ne cesse d'évoluer et cela peut se remarquer par l'existence de milliers de régimes bien douteux.
Ma démarche repose sur une approche éducative et informative, pour que vous compreniez au mieux que l'alimentation n'est ni votre ennemie, ni un moyen de contrôle, mais plutôt une source de plaisir, de santé et de bien-être.
Bilan diététique :
- Recueil de vos habitudes, votre mode de vie, votre histoire.
- Bilan anthropométrique (Impédancemétrie)
- Ensemble, détermination des objectifs.
- Premiers conseils diététiques.
Suivi diététique :
- Bilan sur la mise en place des conseils donnés lors de la consultation précédente.
- Conseils/Atelier personnalisé(s)
Consultation à Saleilles ou Perpignan.
Réservation sur ou par téléphone.
Tarifs :
Consultation diététique : 60 euros.
Suivi diététique sur 3, 6 ou 12 mois ( à partir de 50euros).
Une majorité de mutuelle prennent en charge les consultations diététiques. Je vous invite à vous rapprocher de la votre pour plus d'informations.
Coaching sportif
Ma méthode
De la même manière que le domaine de la nutrition, celui du sport est en constante évolution. Des programmes sportifs en ligne attractifs et une multitude de suppléments pour améliorer les performances inondent le marché.
Les coachs sportifs DIPLOMÉS sont souvent négligés, alors qu'ils demeurent les seuls professionnels à prendre pleinement en compte votre niveau, vos préférences, vos objectifs, vos ressentis, VOUS tous simplement.
Coaching au Studio 360 (Saleilles), à domicile ou en extérieur.
Tarifs :
Coaching sportif personnel : 50 euros
Coaching sportif duo : 30eu/personne
Coaching en petit groupe (3pers. max) : à partir de 79eu/mois
Vous pouvez découvrir tous les tarifs via le formulaire de contact, sur simple demande.
Accompagnement Nutrition & Sport
La prise en charge
1 consultation diététique/mois
4 coaching sportif ou plus/mois
(individuel ou en groupe)
- Suivi entre les rendez-vous via une application mobile
- Séances adaptées
- Accès 6j/7j à une messagerie pour répondre à toute vos questions
- Groupe d'entraide
- Réductions sur nos ateliers diététiques
Ma méthode
Cet accompagnement vous permet un suivi personnalisé du début à la fin. Je vous propose un suivi sportif et nutritionnel en adéquation avec votre objectif personnel.
Vous aurez accès à une application de suivi pour être en lien avec moi chaque jour et pour m'envoyer un message à tout moment.
Coaching sportif au studio 360 (Saleilles), à domicile ou en extérieur.
Tarifs :
A partir de 139euros/mois
Pour plus d'information, n'hésitez pas à me joindre par téléphone ou e-mail.
Contactez moi
Réseaux sociaux
Téléphone
Réservation sur ou par téléphone.